Раскрыт секрет прокачки всех мышц одной гантелью Опубликовано 13 февраля, 2024 автором News.ru Фитнес-тренер Ирина Ротач заявила, что с помощью только одной гантели можно прокачать мышцы всего тела, передает журнал Men Today.