Важность порядка выполнения упражнений в тренажерном зале

важно не только, какие упражнения вы выполняете, но и в каком порядке. Правильный порядок выполнения упражнений играет ключевую роль в достижении ваших целей.

Врач Аплетаева: два-три куска хлеба можно есть в день

Здоровый человек, у которого нет каких-либо противопоказаний, может съедать в день по два-три куска хлеба. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.

Каждый десятый омич — зожник. Рассказываем, как улучшить своё здоровье

Омские специалисты рассказали о состоянии здоровья горожан и о том, как его улучшить. Здоровый образ жизни имеет огромное значение для современного общества.

Подмосковные врачи спасли пациента с потерей памяти после удара головой при падении

В травматологический пункт филиала № 1 больницы городского округа Орехово-Зуево Московской области поступил 59-летний мужчина с жалобами на краткосрочную потерю памяти и боли в затылочной части головы.

Минздрав МО: здоровье полости рта влияет на риск импотенции и болезней сердца

Регулярное посещение стоматолога позволяет выявить рак ротовой полости на ранней стадии, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и импотенции.

Приказ Минздрава: прием пожилых врачами-гериатрами должен длиться не менее 35 минут

Министерство здравоохранения утвердило время профилактического и лечебного приема у врача-гериатра. Приказ ведомства от 05.12.2023 N 657н вступил в силу 28 января.

Диетолог Фролова назвала лучшую диету для мозга

По словам эксперта в области питания Людмилы Фроловой, для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование мозга, необходимо включить в рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами.

Названы способы прокачать все тело дома одной гантелью

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.

Россиянам назвали неочевидную опасность частого употребления пива

Пивной алкоголизм развивается в три-четыре раза быстрее водочного, рассказал NEWS.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.